"Périnée, qui es-tu vraiment ?"
On en entend beaucoup parler, que ce soit lors des visites médicales ou des cours de sport, mais le connaît-on vraiment ? Qu'est-ce que c'est ? A quoi sert-il ? Où est-il situé ?
Vous avez l'impression de manquer d'informations fiables sur le sujet et chercher
un espace bienveillant pour en discuter ?
Pour mieux se connaître et se faire confiance au quotidien, je vous invite à venir assister à l'une de mes formules de l'atelier du périnée, en fonction de vos envies.
Atelier en petit groupe
30€/pers si minimum de 3 inscrites - durée 1h
Quoi de mieux que de venir entre copines pour parler de son périnée. Vaste sujet de conversation au moment de la maternité, mais également à la sortie des cours de sport.
Si vous avez des amies-collègues-soeurs-cousines-voisines ou autres qui souhaitent partager ce moment avec vous, contactez-moi pour que l'on puisse convenir ensemble d'une date.
Vous souhaitez participer en solo? Pas de soucis. Envoyez-moi un mail pour me donner vos disponibilités, ou inscrivez-vous directement sur Calendly.
Duo mère - fille
1h - 70€
Partager un moment de complicité avec son adolescente, et lui permettre de vivre plus sereinement cette étape charnière avant sa vie de femme. Mère et fille, vous apprendrez pleins de choses sur votre corps, son fonctionnement, et vous repartirez avec des astuces pour prendre soin de vous dans la vie de tous les jours.
Offrez une première éducation de son
périnée à votre fille.
Périnée, qui es-tu ?
Permettre aux jeunes sportives de se découvrir et se connaître pour les aider à prendre soin d'elles au quotidien. Parce que prendre de bonnes habitudes pendant l'adolescence, c'est avoir des bonnes habitudes et une bonne connaissance de soi au moment de la maternité.