Grossesse et femme enceinte
On entend beaucoup de choses autour de la grossesse et de l'activité physique.
Est-ce que je peux continuer? Est-ce que ce ne sera pas dangereux pour mon bébé?
Est-ce que je risque d'accoucher prématurément?...
Beaucoup d'informations qui circulent aujourd'hui datent des années 1990-2000, malgré l'actualisation des connaissances sur les bien-faits du maintien d'une activité physique* (*AP) pendant la grossesse, pour la future maman et son bébé.
Pour mieux se connaître et se faire confiance au cours de la grossesse, j'ai créé mon programme d'accompagnement de la grossesse MAM'ACTIVE, et je propose des cours de yoga pré natal.
1h - 70€
Atelier du co parent
Pour que votre partenaire fasse équipe avec vous, et soit acteur au moment du travail et de l'accouchement.
Un atelier pratico-pratique où vous essayer les massages, les postures, ...pour que vous repartiez en vous sentant prêts à former une équipe de choc pour la fin de grossesse et l'accouchement.
(ebook récapitulatif a l'issu de l'atelier)